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みんなどんな部屋で寝てるの?快適な寝室の事例を探してみた

こだわりの寝室の紹介

こんにちは、グッチー・ヒゲです。

今も放送されているテレビアニメ「ドラえもん」に出てくるのび太クン。1日12時間も寝る彼は、0.93秒という早さで眠りにつけるうらやましい特技を持っています。

私も寝るのは大好きで、休みの日はお昼まで寝てます。

そんな私にとって寝室は、リビングと同じくらい重要な部屋です。なのでリフォームするときには、ぐっすり眠れるように寝室にこだわりたいと思ってます。
そこで今回は、快適な眠りの空間をつくった人たちの事例を調べてみました。

自慢したくなる、こだわりの寝室

グーグルで「自慢したくなる寝室」「こだわりの寝室」と入力し、快適そうな寝室を作った人たちの施工写真を探しました。
見つかった写真は窓の大きさと部屋の用途で分けられると思い、下記のように3つに分けました。それぞれの事例写真を3つずつ、合計9つの事例をご紹介します。

  1. 大きな窓の寝室
  2. 普通の窓の寝室
  3. 寝室以外の用途もある寝室

1. 大きな窓の事例3つ

1-1. 自然の風が通る寝室

施工例1

引用元:自然素材を散りばめた趣の家 | リフォーム・リノベーションのクラフト
引用日:2017年3月18日

ベッドの頭側にある窓は、開け閉めできない窓だったものを引き違い窓に変えました。また写真には映っていませんが、左側にはテラスがあります。引き違い窓とテラスという、2つの風の出入口を作り、寝室に風が通るようリフォームされました。
壁は珪藻土で、床はスギのフローリングです。

壁が白く床のフローリングも明るい色なので、明るくさわやかな印象の寝室です。窓から入ってくる風と、観葉植物のリラックス効果でとても気持ちのいい目覚めになりそうです。

1-2. 落ち着くクールな寝室

施工例2

引用元:クールなブラックインテリア | リフォーム・リノベーションのクラフト
引用日:2017年3月18日

黒をメインカラーとし、天井のエアコンパネルまで黒く塗装された寝室です。ベッドの頭側には大きな窓があり、写真左側の壁は収納になっています。織物調のアクセントクロスを使っているとのこと。

寝室自体が暗く落ち着いた雰囲気なので、布団に入るとすぐに眠りに落ちそうです。カーテンを閉めたら真っ暗になって、さらに眠りたくなる空間になりそう。
ただ部屋が暗めな分、窓から入る朝の光はとても明るく感じるかも?

1-3. やわらかい朝日が入りそうな寝室

施工例3

引用元:» 世田谷のレジデンス
引用日:2017年3月18日

2014年に完成した、高級マンションのリノベーション事例です。写真に窓が映ってませんが、右下部分に映っている光から窓があるのが分かります。

ベッドの頭側にある壁がアクセントクロスでしょうか?
フローリングの色も明るめでさわやかな印象の寝室です。

窓からベッドまで少し距離があるので、まぶしさを感じずに目覚められそうですね。

2. 一般的な窓の事例3つ

2-1. 色の濃いフローリングの寝室

施工例4

引用元:フルリノベーション施工事例 好きを満喫│リノまま
引用日:2017年3月18日

シンプルにこだわって設計されたベッドルームです。ベッド頭側の壁だけ色が違うので、そこがアクセントクロスでしょう。
窓が少し高い位置にあるので、直接顔に朝日が当たって目が覚めることはなさそうですね。

写真の上半分だけを見ると、明るいさわやかな寝室に感じます。ですが下半分だけを見ると、シックで落ち着いた印象を受けました。

寝室に入ると、必ず床を見ながら歩きますよね。そこで落ち着いた気持ちになってベッドに入り、朝目覚めると天井でさわやかな気分になる。そういう計算がされた部屋に、私は感じました。

2-2. ガラスブロックを使って明るくした寝室

施工例5-1施工例5-2

引用元:フルリノベーション施工事例 光のつながる部屋│リノまま
引用日:2017年3月18日

1枚目はベッドの足下側からみた寝室で、2枚目は頭側から見た寝室です。窓のある壁は、コンクリート打ち放しではなく、そういう柄の壁紙とのこと。おしゃれだなぁ!

2枚目の写真左下に映っているのはガラスブロックです。玄関の窓からの光を、寝室まで取り込むためのもの。さらにこの部屋にはドアがなく、LDKと繋がっています。

狭い寝室でドアを閉め切って寝ると息苦しさを覚えそうですが、この寝室はドアがなく開放感があっていいですね。のびのびと寝れそうです。

2-3. オセロな寝室

施工例6

引用元:» 品川のレジデンス
引用日:2017年3月18日

2012年に完成した、高級マンションのリノベーション事例です。白と黒とグレーでまとめられた寝室。
ベッドの頭側、グレーの壁が部屋を単調にしない工夫ですね。

白い色の面積の方が黒より多いのに、黒が勝っていて落ち着いた雰囲気の寝室だと感じました。
寝る前に、読書かクラシック音楽の鑑賞をする人の寝室っぽい。

3. 寝室以外の用途もある寝室の事例3つ

3-1. 寝室+テレビ

施工例7

引用元:» 代官山のレジデンス
引用日:2017年3月18日

ホテルライクなマンションにした、2015年のリノベーション事例です。ベッドで寝ながら、大画面のテレビを見れるぜいたくな寝室ですね。

床が濃い色で、インテリアも同系色の濃い色でまとめられています。印象としては、シックで落ち着いた寝室ですね。
激しいアクション映画を見てドキドキ・ハラハラしても、部屋の雰囲気のお陰でリラックスして眠れそう……?

3-2. 寝室+パウダールーム

施工例8

引用元:フォーム・リノベーション札幌 【空間彩生モデルルーム09】 i・e・sリビング倶楽部
引用日:2017年3月18日

左右で区切られていますが、どちらも同じ寝室の写真です。左側に映っているのはパウダーコーナーになります。
茶色系統でまとめられた、落ち着いた寝室です。ベッドの頭側に柄物の壁紙が使われています。スェーデン「デコールメゾン社」の紙クロスとのこと。

照明の光がオレンジっぽい色をしています。シックな色合いと照明の色で、落ち着きのある寝室にしているのでしょう。

寝るときはパウダーコーナーで化粧を落としてリラックスでき、起きたときはすぐに化粧をして寝室を出られる。そんな女性に嬉しい作りですね。

3-3. 寝室+書斎

施工例9

引用元:人とネコが集まる家。 | リノベーションのクラフト
引用日:2017年3月18日

子供たちだけでなく、3匹の猫たちとも一緒に過ごせる開放的な住まいへとリノベーションされた例です。柄物の壁紙は、やっぱりベッドの枕側。

写真左奥には、書斎に使えそうなデスクスペースがあります。家族との時間を優先し、子供たちが寝たら寝室で1人仕事や勉強をするためでしょうか。

あと猫ちゃんがカワイイ。

思わず紹介したくなった、変わり種?の寝室

こちらは番外編。快適そうな寝室の施工写真を探すなかで見つけた、ちょっと変わった寝室をご紹介します。

1. カーテンのない寝室

施工例10

引用元:» 下高井戸のレジデンス賃貸
引用日:2017年3月18日

賃貸マンションの寝室の写真です。ベッド左にはガラスのドアとガラスの間仕切りで構成されている壁があります。向こう側から見えないよう、プライベートも確保されつつ差し込む日差しも柔らかくなるので、カーテンが要らないんでしょう。

ガラスの向こうは浴室みたいです。でもさらに奥のガラスは普通の透明ガラスなので、外から入浴してるとこが見えちゃうんじゃ?
ちなみにこのようなガラス張り浴室の事例もありますので、ぜひご覧ください。

2. バブル期な寝室?

施工例11

引用元:ゆったりとした時間 | 中古マンションのリノベーション施工事例・費用 | 東京のリノベーション&中古マンション購入ならRenomama
引用日:2017年3月18日

見れば一目瞭然な特徴がある写真です。丸い照明にカバーを作って取り付けたのか、最初からこんな商品なのか……。

部屋中に散った光の印象のせいで、ミラーボールがある寝室にしか見えなくなってしまいました。寝る前なのにテンション上がっちゃいそう!

さわやかな寝室と落ち着く寝室のパターンが多かった

以上、寝室の施工事例写真はいかがでしたでしょうか?

寝室でアクセントクロスを使う場合は、ベッドの枕側にある壁というのが多いみたいですね。
これも壁紙なの??と思った、おもしろいリビング壁紙10個」でアクセントクロスに使えそうな壁紙をご紹介しているので、ぜひご覧ください。

他には「明るくさわやかな寝室」にするのか「シックで落ち着いた寝室」にするのか、で大きく分かれそうです。そして寝室の明るさは、窓の大きさ・内装の色合い・照明の3つで大きく変わる印象を受けました。

寝室にテレビを置いたり、書斎スペースを作るのは生活スタイルに左右された結果でしょう。

すでに自慢したい寝室を持ってらっしゃる方は、ぜひ編集部に教えてください。

ちなみに快適な眠りには湿度も関係があり、厚生労働省健康局も「健康づくりのための睡眠指針 2014」で、「良い睡眠のためには、環境づくりも重要です。寝室や寝床の中の温度や湿度は、体温調節の仕組みを通して、寝つきや睡眠の深さに影響します。」と述べています。
湿度を調整する、調湿に関してはこちらの記事をご参考にどうぞ。

グッチー・ヒゲ

グッチー・ヒゲ三等兵

1983年11月4日生まれ。福井県出身。 2016年3月にライターとして入社。オタク趣味と建材の合わせ技でデザインと機能を分析して記事を書いていきます。
グッチー・ヒゲのプロフィール

第1回高性能建材EXPO

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